Você vai começar a conhecer melhor a dieta dos longevos brasileiros. Como se alimentavam e ainda se alimentam, os tipos de alimentos, a sua origem, a relação quase simbiótica com a sábia natureza e os tipos de alimentos vitais para cada estação. Assim eles enfrentam com conforto, as quatro e bem definidas, estações do ano.
Aqui vamos começar a resumir os quase 30 anos da dieta dos longevos brasileiros e que batizamos de LONGEVIDIET - a dieta da terra da longevidade brasileira.